معلومات عامة

عصير الأرقطيون: خصائص مفيدة والتطبيق في الطب

Pin
Send
Share
Send
Send


الأرقطيون معروف لنا منذ الطفولة وهو واسع الانتشار. ولكن ليس كل الناس العاديين يعرفون أنه ، من حيث التأثير العلاجي على جسم الإنسان ، فإن العديد من المعالجين التقليديين يقارنون الأرقطيون مع الجينسنغ ، لؤلؤة الطب الصيني التقليدي. للأغراض الطبية ، ضع كل أجزاء الأرقطيون تقريبًا: الجذر ، الجذع ، الأوراق ، النورات ، البذور. ومع ذلك ، يتم عرض الخصائص الخاصة بواسطة العصائر المعزولة من أجزاء مختلفة. يتمتع عصير الأرقطيون بأكبر قدر من القدرة على الشفاء ، إذا كان معزولًا عن الأجزاء الصغيرة من النبات ، فلا يزيد عمره عن عام.

وصف النبات

الأرقطيون معروف بالعديد من الأسماء: الأرقطيون ، لابوشنيك ، التتار ، الشوك ، جذر الأرقطيون ، الجد ، محبوب الكلاب. تسمية مختلفة تبعا للمنطقة واسم الشعبية. المصنع متواضع ، وينمو في مناطق ذات ظروف وأنواع مختلفة من التربة. فترة الإزهار طويلة للغاية ، كل أشهر الصيف تقريبًا ، لكن البراعم الصغيرة لها خصائص خاصة.

تكوين النبات ، مكونات الشفاء

جذور النبات غنية بالمواد السكرية - الأنسولين ، ويمكن استخدامها في الطعام من قبل المرضى الذين يعانون من ضعف امتصاص السكر. بالكتلة ، يستغرق عديد السكاريد هذا نصف كتلة الجذر الخام.

كيفية استخدام عصير الأرقطيون؟ ماذا يساعد هذا النبات؟ تحتوي الأجزاء الخضراء من الأرقطيون على كمية كبيرة من حمض الأسكوربيك ، مما يؤثر بشكل إيجابي على الأوعية والجهاز المناعي. الجذعية ، أوراق الشجر ، الجذور غنية بالكلي والعناصر الدقيقة: المنجنيز ، البورون ، النحاس ، الحديد ، الزنك ، القصدير. يحتوي أكبر عدد من المكونات النشطة على جذر النبات. بالإضافة إلى الأنسولين ، يتضمن الزيوت الأساسية والأحماض المفيدة والفلافونويد. ليس كل مكونات الدواء لها طعم لطيف. العفص والمواد الراتنجية والستوستيرول الموجود في المستخلص من النبات لها مذاق مرير ، ومع ذلك ، فإن الفوائد التي تعود على كثير من الناس تتحول إلى أكثر أهمية من الأذواق الذواقة.

يتم تخزين جميع العناصر الغذائية إما في غطاء محرك السيارة ، أو في المواد الخام ، العديد من المكونات تفقد خصائصها الطبية أثناء التجفيف. أشكال الجرعات المختلفة مع إضافة الأرقطيون شائعة: الزيوت ، الصبغات ، المراهم ، مشروبات الفيتامينات ، العصائر.

كيف تصنع العصير من الأرقطيون في المنزل؟

كيفية استخدام عصير الأرقطيون ، والتي تساعد هذه جرعة المعجزة ، والنظر في المقبل.

بسبب التوزيع الواسع للمصنع ، لا توجد مشاكل مع المواد الخام. من المهم اتباع تقنية الطهي وبعض التوصيات من أجل الحصول على أقصى استفادة من الأرقطيون.

يجب أن يبدأ تحضير المواد الخام للعصير في الأسابيع الأولى من الإزهار. كان في هذا الوقت أن النبات يحتوي على المادة الخلوية الأكثر مائيًا ، وهو قادر على إعطاء المزيد من العصير. بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي النباتات الصغيرة في الربيع وأوائل الصيف على أقل كمية من منتجات الانحلال. من الأفضل إنتاج مجموعة النباتات في فترة هطول الأمطار المعتدل ، حيث أن الجفاف المفرط للتربة يمكن أن يظهر في تقليل كمية العصير لكل وزن رطب من النبات. يمكنك استخدام الأوراق مع أعناق صغيرة لا تزال غنية بالرطوبة. يتم سكب المادة المقطوعة بالماء البارد لمدة 6 ساعات ، ثم اترك الجزء الأكبر من الماء يصفر ويمر عبر مفرمة اللحم. يتم تحميل الكتلة الحيوية الناتجة في الصحافة مع مرشح ، الضغط على العصير.

عصير الأرقطيون: التطبيق

استخدام اغطية واسعة جدا. عصير له خصائص مطهرة بسبب وجود العفص والمواد الراتنجية. يستخدم لعلاج الجروح والعض والجروح والجروح مع الحروق الحرارية والدمامل والدمامل والأكزيما. ما هي خصائص الشفاء الأخرى التي يمتلكها عصير الأرقطيون؟ استخدام عصير يقلل من تركيز الفيروسات والبكتيريا المسببة للأمراض على السطح المعالج. يتم تحضير الصبغة على أساس عصير الأرقطيون (75 ٪) والكحول (15 ٪) ، وتخزينها في الثلاجة حتى الحاجة. يمكن أن يحافظ الكحول على أجزاء مختلفة من النبات ، على عكس تجفيف المكونات المفيدة التي يتم الحفاظ عليها.

عصير الأرقطيون: الاستعراضات

هناك الكثير من المراجعات الإيجابية حول استخدام عصير الأرقطيون للأغراض الطبية. يقول هؤلاء الأشخاص الذين عانوا من تأثيره على أنفسهم إنه ينشط عمليات الأيض ، ويحسن تدفق العرق ، ويزيل السوائل الزائدة ، ويحسن أداء الكلى ، ويزيل منتجات التحلل والخبث.

أيضا ، يؤكد الكثيرون أن عصير الأرقطيون يعمل على تطبيع الجهاز الهضمي. وغالبا ما يستخدم لعلاج قرحة الجهاز الهضمي ، التهاب المرارة والمعدة. بسبب المحتوى الوفير للمخاط والبروتينات ، فإن للعصير خصائص مغلفة. العفص تبطئ عمليات التخمير ، وتنشيط إفراز تدفق الغدد الصماء.

ما هي الخصائص الأخرى لا عصير الأرقطيون؟ تعتبر التغذية المرتدة حول استخدام هذه الأداة إيجابية للغاية ، حيث تحتوي على الأنسولين واستخدامه يؤدي إلى تطبيع مستويات السكر في الدم والكوليسترول. مكونات عصير لها تأثير مفيد على أمراض الكبد ، بما في ذلك التهاب الكبد.

ولوحظ أيضًا أن المحتوى العالي من البروتين يعزز نمو ألياف العضلات. ويلاحظ التأثير الإيجابي للعصير في أمراض المفاصل. هناك استعادة أكثر نشاطًا للأنسجة الغضروفية وإبطاء عمليات التدمير التي بدأت بالفعل. يستخدم لعلاج التهاب الجذر ، وتراكم الملح في المفاصل ، التهاب المفاصل ، التهاب المفاصل والألم الناجم عن هذه الأمراض.

بسبب محتوى فيتامين C له تأثير مضاد للالتهابات وخافض للحرارة ، ويحفز الجهاز المناعي ، يتكيف الجسم بسرعة مع المرض.

كثيرا ما يستخدم العصير لأمراض النساء والعمليات الالتهابية في الصدر والحوض.

استخدام عصير الأرقطيون للسرطان

يستخدم قلويد المستخلص من الأجزاء الصغيرة من النبات في علاج مرضى الأورام. يتم تطبيق الدواء خارجيا وداخليا. يلاحظ أن الأورام لا تزداد في الحجم ، فعملية نموها تبطئ ، فهي تمنح الشخص وقتاً ثميناً. يساعد وجود مضادات الأكسدة في التركيبة الجسم على التغلب على الخلايا السرطانية في المرحلة الناشئة من المرض ومنع حدوث مرض فظيع.

أظهرت الدراسات العلمية المؤكدة أن تركيبة العصير المركب من الأرقطيون تحتوي على مادة تمتص الخلايا السرطانية وتسبب توقف نموها وموتها.

استخدامها في صناعة مستحضرات التجميل والمواد الغذائية

كيف آخر استخدام عصير الأرقطيون؟ تؤثر خصائص زيت الأرقطيون بشكل إيجابي على حالة الجلد والشعر والأظافر. منذ فترة طويلة يستخدم عصير هذا النبات في صناعة مستحضرات التجميل.

يستخدم العصير من الأرقطيون أيضًا في الطهي ، أي في إعداد أطباق اللحوم. تساعد الأنزيمات الموجودة في عملية الهضم بسهولة ، وتكتسب منتجات اللحوم مذاقًا فريدًا.

الوصفات الأكثر فعالية لاستخدام عصير الأرقطيون

ماذا يمكن أن يكون الأرقطيون عصير مفيد؟ خصائص الشفاء لهذا النبات معروفة منذ وقت طويل. استخدام عصير الأرقطيون هو الأكثر فعالية عندما الطازجة. ومع ذلك ، خلال العام يمكنك استخدام المعلبات مع الكحول.

كيف يمكنني استخدام عصير الأرقطيون؟ الخصائص الطبية لنزلات البرد تحتوي على الأرقطيون مع العسل (حتى 5 مرات في اليوم ، 50 غ لكل منهما). تكوين الخليط: 5 أجزاء من عصير الأرقطيون ، 5 أجزاء من العسل وجزء واحد من الكحول. يتم تطبيق عصير الأرقطيون ملعقة واحدة قبل الأكل.

لأمراض المفاصل أوصي باستخدام مزيج من العسل وعصير الأرقطيون (في أجزاء متساوية) ، ملعقة واحدة ثلاث مرات في اليوم. تشمل بعض الخلطات ، بالإضافة إلى هذه المكونات ، زيت الزيتون كمصدر للأحماض الدهنية. سيكون للمزيج نفسه تأثير علاجي في حالة الإصابة بأمراض الجهاز الهضمي ، ويكون الحد الأدنى لدورة الجهاز 3 أسابيع.

عندما يوصي التهاب الكبد باستخدام العصير خلال الشهر إلى 15 غرام مع كل وجبة. في علاج التهاب الجلد ، تضاعف الجرعة.

في حالة الإحليل البولي ، يسهم العصير في إزالة الرمل ، وللقيام بذلك ، استخدم العصير في ملعقة واحدة لمدة شهر ، ثم يتم أخذ استراحة وتكرار الدورة.

عصير الأرقطيون هو مستودع لصحة المرأة. استخدامه ممكن كعلاج إضافي للورم العضلي ، الخراجات المبيضية ، أمراض الثدي. استخدام ممكن فقط تحت إشراف الطبيب ، مع أنشطة التشخيص الدوري ، وتتبع الصحة. يتم استخدام العصير لعلاج الأمراض النسائية وفقًا للمخطط: الحد الأدنى للجرعة ، الزيادة التدريجية ، الحد الأقصى المسموح به من الجرعة ، انقطاع وتكرار الدورة.

من هو بطلان

هل عصير الأرقطيون مفيد دائمًا؟ موانع للاستخدام وتتوفر أيضا. محتوى البروتين يجعل استخدام عصير الأرقطيون خطيرًا للأشخاص الذين يعانون من الحساسية. لا يمكنك استخدامه أثناء الحمل وأثناء الرضاعة.

بحاجة ماسة إلى الارتباط باختيار المواد الخام ، لا تحتاج إلى صنع عصير من النباتات التي نمت بالقرب من مجال المحاصيل المعالجة بمواد كيميائية مختلفة.

أظهرت بعض الدراسات أن شرب عصير الأرقطيون يؤدي إلى تراكم مفرط للجليكوجين في الكبد.

في أي حال ، فإن التشاور مع أخصائي مطلوب بشدة ، وكذلك الامتثال لجرعة الدواء. يشير عصير الأرقطيون إلى المواد النشطة بيولوجيا. في بعض الأحيان يكون من الصعب التنبؤ بأثره على الأنظمة والأجهزة المختلفة.

التركيب الكيميائي

عصير الأرقطيون - مصدر للفيتامينات المختلفة. يحتوي على:

  • حمض البانتوثنيك - 0.321 ملغ ،
  • بيريريدوكسين - 0.24 ملغ ،
  • ريبوفلافين - 0.3 ملغ ،
  • الثيامين - 0.01 ملغ ،
  • فيتامين C - 3 ملغ ،
  • فيتامين E - 0.38 ملغ ،
  • فيتامين ك - 1.6 مكغ.
المعادن في المنتج:

  • البوتاسيوم - 308 ملغ ،
  • الكالسيوم - 41 ملغ ،
  • الفوسفور - 51 ملغ ،
  • الحديد - 0.8 ملغ ،
  • الزنك - 0.33 ملغ.
بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي عصير الأرقطيون على العديد من المواد المفيدة الأخرى:

  • زيوت أساسية
  • العفص،
  • أملاح معدنية
  • البروتين،
  • مركبات الفلافونويد،
  • قلويدات،
  • فيتوستيرول،
  • الراتنج،
  • السكاريد الأنسولين.

  • البروتينات - 1.52 جم ،
  • الدهون - 0.15 غرام ،
  • الكربوهيدرات - 17.34 غرام ،
  • الألياف - 3.3 غرام
تحتوي 100 غرام من المشروب على 72 سعرة حرارية - وهذا مماثل لمحتوى السعرات الحرارية في السميد (77 سعرة حرارية) أو اللبن بنسبة 1.5 ٪ من الدهون (65 سعرة حرارية).

الخصائص الطبية

شرب الأرقطيون له التأثير التالي:

  • مضاد للجراثيم،
  • مضاد للأورام،
  • مفرز الصفراء،
  • مدر للبول،
  • معرق،
  • تجديد،
  • التئام الجروح.

  • يقوي جهاز المناعة
  • يزيل العمليات الالتهابية في الجسم ،
  • يزيل الطفح الجلدي ،
  • يخفض نسبة السكر في الدم ،
  • تطبيع مستويات الكوليسترول في الدم
  • يزيل آثار التسمم الغذائي ،
  • يمنع رواسب الملح في الجسم ،
  • يساعد الرياضيين على بناء العضلات.

في علم الأورام

يستخدم قلويد ، المستخلص من الأرقطيون ، لعلاج السرطان. لا يسمح عصير الأرقطيون بتطور الأورام الخبيثة: فهي لا تزيد في الحجم ، وتتوقف الخلايا السرطانية عن النمو وتموت. وبفضل المواد المضادة للاكسدة في النبات ، يمكن للجسم مواجهة مرض رهيب في مرحلة بدايته.

في أمراض النساء

الأرقطيون عصير يمكن علاج كيس المبيض. كما أنه يساعد في الألم المزمن في المبايض. يوصى باستخدام المشروب مع كيس الثدي واعتلال الثدي. من أجل زيادة التأثير في هذه الحالات ، يمكن تطبيق أوراق الأرقطيون على الغدة الثديية ، بعد أن امتدت في السابق. الأداة المدروسة تطبيع الدورة الشهرية. هناك أيضا حالات عند الشرب من الأرقطيون علاج العقم ، على الرغم من أن الطب الرسمي كان عاجزا.

شرب من الأرقطيون يساهم في إزالة الرمال في مجرى البول ، بسبب تأثير مدر للبول. وجود تأثير مضاد للالتهابات ، فإنه يمكن علاج العديد من أمراض الجهاز البولي. وقوتها المضادة للميكروبات تساعد في علاج التهاب المثانة.

استخدام في التجميل

في كثير من الأحيان ، يستخدم عصير الأرقطيون في التجميل ، لأنه قادر على إعادة الجلد إلى الشباب ، وإعطاء قوة الشعر. يساعد على التغلب على مشكلة تساقط الشعر. للقيام بذلك ، يجب تلطيخ فروة الرأس بالعصير الطازج ، والانتظار لبضع دقائق وشطفها. كما أنه يجعل تجعيد الشعر لامع وسلس ، ويغذي ويرطب فروع الجافة ، ويعيد الشعر بعد الإجراءات المؤلمة. العلاج المدروس يعمل بشكل جيد مع مشاكل على الوجه ، ويزيل حب الشباب ويزيل التجاعيد. الأقنعة منه قادرة على إزالة الالتهابات والتلوث وحب الشباب من جلد الوجه. عصير الأرقطيون فعال جدا للبشرة الجافة والحكة ، بسبب تأثيره المضاد للفطريات. تساعد الأداة على إزالة الانتفاخ واستعادة توازن الماء في البشرة ، مما يجعلها ناعمة ونضرة.

موانع الاستعمال والآثار الجانبية

يعتقد الكثيرون أن الأرقطيون هو نبات غير ضار تماما. ولكن بعض موانع لا تزال موجودة. النظر في الذين لا يستطيعون استخدام شراب من الأرقطيون:

  • المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم ،
  • الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية ،
  • الناس الذين يعانون من مشاكل الغدة الدرقية
  • الحوامل،
  • النساء أثناء الرضاعة ،
  • الأطفال حتى 12 سنة.
يعني التعصب الفردي. إذا لم تمتثل للجرعة ، فهناك العديد من ردود الفعل التحسسية والطفح الجلدي والتهاب الأغشية المخاطية والعينين والأنف. هناك تقارير تفيد أنه مع التهاب البنكرياس عصير الأرقطيون يمكن أن يسبب تفاقم المرض.

كيف تأخذ وشرب عصير الأرقطيون

يجب أن يبدأ العلاج بعصير الأرقطيون بملعقة صغيرة ، مما يزيد الجرعة تدريجياً. تتراوح مدة العلاج من 7 إلى 30 يومًا ، وبعد ذلك يجب أن تأخذ قسطًا من الراحة في نفس الوقت.

مخطط المخدرات المخدرات:

  • 1-2 يوم - 2 مرات في اليوم ، 1 ملعقة صغيرة ،
  • 3-4 يوم - 3 مرات في اليوم وملعقة صغيرة ،
  • من اليوم 5 - 3 مرات في اليوم ، 1 ملعقة كبيرة.

كيف تصنع العصير

النظر في كيفية جعل جرعة الشفاء:

  1. شطف الأوراق.
  2. ثم يجب أن تكون غارقة في الماء البارد لبضع ساعات.
  3. المواد الخام تحتاج إلى الحصول عليها ، يهز ، تجف قليلا.
  4. يتم سحق الأوراق باستخدام مفرمة اللحم مرتين.
  5. يتم وضع الكتلة الناتجة في شاش مطوي عدة مرات والضغط على العصير.
  6. يتم سكب السائل في الحاوية المعدة وإرسالها إلى الثلاجة.

صبغة: وصفة الطبخ

لتحضير صبغة الأرقطيون ، عليك أن تأخذ:

  • الكحول الطبي - 100 مل ،
  • عسل الليمون - 500 مل
  • عصير طازج من الأرقطيون - 500 مل.
يجب خلط جميع المكونات وتركها لبثها لمدة يومين. بعد ذلك ، يجب إخفاء الصبغة في مكان بارد مظلم أو في الثلاجة. لا يمكن تخزين هذا الدواء لأكثر من عامين. يوصى بتناول دواء صحي لمدة ملعقة كبيرة ثلاث مرات في اليوم.

أطباق الطهي

ليس فقط في الطب الشعبي ، أوراق الأرقطيون معروفة. في الطبخ ، وتستخدم أيضا. النظر في عدد قليل من الأطباق البسيطة.

لتحضير السلطة ، ستحتاج إلى كوب من الأوراق المقطعة ، وملعقة كبيرة من الفجل ، وملعقتين كبيرتين من البصل الأخضر وأربع ملاعق كبيرة من القشدة الحامضة. يتم غسل الأرقطيون جيدًا ، ثم غمسه لمدة دقيقتين في الماء المغلي ، ثم يجفف ويقطع ويضاف جميع المكونات.

أيضا ، أوراق الأرقطيون ، وكذلك حشيشة السعال ، لفائف الملفوف.

يمكن تحضير الحساء من الجذور والأوراق. للقيام بذلك ، قم بإضافة ثلاث شرائح بطاطس إلى الماء المغلي (لتر ونصف) ، ضع السميد مع الأرقطيون والبصل في الزيت ، وأضف معجون الطماطم ، ثم ضعه في الحساء. في النهاية أضف التوابل والأعشاب.

مثيرة للاهتمام الأرقطيون الحصول على المربى. لإعداده ، يتم سكب 50 مل من الخل في لتر من الماء ، ويتم تمرير كيلو من جذر الأرقطيون من خلال مفرمة اللحم وغليها.

وصفة أخرى تشمل أوراق حميض ، بالإضافة إلى جذور الأرقطيون. للتحضير ، خذ 400 جرام من المكون الأول ، 200 جرام - الثاني ، غلي حتى تصبح ناعمة ، ويفرك من خلال غربال ، أضف كيلوغرامًا من السكر وتغلي مرة أخرى حتى تنضج.

ولكن كيف لطهي البطاطا المهروسة. لأربعة بطاطس ، تناول كوبًا من جذر الأرقطيون ، تمزيقه مسبقًا ، مائتي جرام من الجبن ، ست فصوص من الثوم ، ملعقة كبيرة من القشدة الحامضة والتوابل. ضعي البطاطا المسلوقة ، والجذور المفرومة ، والتوابل والملح في الماء المغلي. عندما تنضج البطاطا ، يتم تصريف الماء وإضافة الكريما الحامضة والجبن المبشور والفلفل.

ويمكن طهي الأرقطيون مع حميض وحتى جعل طبق حار في الكورية.

كيف لطهي العصير

تحضير الشراب بالطريقة التالية. من خلال مفرمة اللحم ، تخطي الأوراق المقشرة والمجففة قليلاً ، ثم قم بضغط الملاط الناتج. يمكنك شرب السائل دون أي إضافات (انظر أدناه كيفية تناول العصير بشكل صحيح).

في هذا النموذج ، من المريح إعداد العصير في فصل الصيف ، عندما تنمو المواد الخام في المنزل مباشرةً. ولكن في فصل الشتاء يمكن طهيها. ثم يضاف الكحول إلى العصير ويتم الحصول على صبغة. للقيام بذلك ، تناول نصف لتر من العصير ، و 100 مل من الكحول الصيدلاني ونصف كيلوغرام من العسل. يمكن تخزين هذه الأداة لمدة عامين.

شيء آخر - عصير طازج من أوراق الأرقطيون. خصائص الشفاء ، والعمر الافتراضي - هي أهم المكونات التي تعتمد على بعضها البعض. على عكس الصبغات ، يتم تخزين عصير أقل بكثير. ومع ذلك ، بالمقارنة مع العصائر الأخرى ، هذه الفترة هي أيضا كبيرة. يمكن الاحتفاظ به في الثلاجة لمدة تصل إلى عدة أسابيع.

كيف تشرب العصير

Если сок принимают в целях лечения, то его следует пить курсом длительностью от двух недель до месяца. При болезни яичников и почек (кисте) его пьют перед едой:

  • في الأيام الأولى - في الصباح وفي المساء على ملعقة صغيرة ،
  • في اليومين المقبلين - ثلاث مرات ملعقة صغيرة ،
  • في الأيام المتبقية من الدورة - ثلاث مرات ملعقة كبيرة.

الجرعة نفسها كافية لمرض الكبد (تؤخذ قبل الوجبات). ولكن في حالة الإحليل البولي ، يمكن استخدام نصف ملعقة صغيرة فقط ثلاث مرات في اليوم لمدة شهر.

في أمراض عصير الجهاز الهضمي من أوراق الخصائص الطبية الأرقطيون أيضا يتجلى. ثم يُسمح للشرب قبل الوجبة في نصف ملعقة كبيرة أيضًا لمدة شهر.

للحروق والجروح والقروح والثآليل وحتى لدغات الثعابين (عن طريق علاج المنطقة المصابة) ، يمكن استخدام عصير الأرقطيون.

الخواص الطبية وموانع الاستعمال (مراجعات الأشخاص الذين جربوا هذا العلاج تؤكد ذلك) غير قابلة للتطبيق.

بالنظر إلى التعليقات التي تركها المستخدمون ، يمكنك العثور على الكثير من التعليقات المتحمسة. بعد كل شيء ، هذه الأداة فعالة للغاية ، بينما تكون في متناول الجميع وخالية تمامًا.

لا سيما الكثير من الاستعراضات ترك النساء يشطفون شعرهم مع مغلي الأرقطيون. هؤلاء الناس الذين يعاملون به كدواء ، أقل. لكن ، ربما ، بفضل هذا المقال سيزداد عددهم.

شاهد الفيديو: يحظر شرب البردقوش فى حالة واحدة فقط. طب الأعشاب (أغسطس 2021).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send